Tips n Tricks - 15

Tips : Ekonomis Berkendara


Lakukanlah perawatan kendaraan secara rutin untuk memeriksa dan menyetel kondisi mesin.

Hindari memanaskan mesin terlalu lama sebelum berkendara. Selama mesin bekerja maka bahan bakar tetap terkirim, sehingga banyak BBM yang terbuang sia-sia.

Pertahankan kecepatan kendaraan sedapat mungkin sekitar 70 ~ 80 km/jam.

Hindari kecepatan tinggi yang tidak perlu semakin tinggi kecepatan sebanding dengan tingginya putaran mesin sehingga bahan bakar minyak yang harus dikirimpun semakin besar.

Sesuaikan gigi percepatan dengan kecepatan kendaraan, gunakan gigi rendah untuk menjalankan kendaraan pertama kali.
Contoh: Gigi 1 Kecepatan 0-15 km/jam
Gigi 2 Kecepatan 15-35 km/jam
Gigi 3 Kecepatan 35-50 km/jam
Gigi 4 Kecepatan 50-70 km/jam
Gigi 5 Kecepatan 70 ~ km/jam

Lakukan akselerasi/penekanan pedal gas secara perlahan (bertahap), jangan melakukan secara tiba-tiba karena dapat mengakibatkan terjadinya penambahan bahan bakar secara berlebihan.

Hindari muatan yang berlebihan. Untuk membawa beban yang besar dibutuhkan tenaga yang besar yang berarti bahan bakar yang seimbang.

Matikan mesin saat kendaraan berhenti dalam waktu lama (parkir).

Aktifkan penyejuk udara (AC) dengan temperatur yang tidak terlalu rendah. Hal ini akan membuat kerja kompresor tidak terlalu lama (atau matikan bila perlu).

Jangan meletakkan kaki kiri pada pedal kopling saat berkendara atau berkendara dengan setengah kopling. Ini akan mengakibatkan tenaga mesin tidak sepenuhnya tersalurkan untuk menggerakkan kendaraan.

Gunakan bahan bakar sesuai nilai oktan yang disarankan oleh produsen. Nilai oktan bahan bakar akan menentukan pembakaran yang sempurna, sehingga sangat berpengaruh terhadap tenaga yang dihasilkan oleh mesin.

Gunakan ban dengan kembang dan tekanan angin yang tepat.

(Sumber : Astraworld.com)

Klik :

Kemampuan mengoperasikan sesuatu bisa dipelajari, tapi tidak kemampuan untuk menjalankan sesuatu dengan penuh tanggung jawab.

Tips n Tricks - 14

Tips : Pilih Buah


Apple
Buah ini seharusnya keras jika ditekan dan renyah saat digigit. Jika anda dapat menekan permukaan buah dengan jari, ini pertanda akan terasa mengecewakan jika dimakan. Buah ini mungkin hanya dapat bertahan selama beberapa minggu di lemari pendingin.

Pisang
Buah ini harusnya berwarna kuning atau hijau tanpa ada kecoklatan. Pisang termasuk jenis buah yang cepat matang, jadi pilihlah yang masih setengah matang. Anda bisa menyimpannya di lemari pendingin setelah buah ini matang. Kulitnya mungkin akan berubah warna jadi kegelapan, tapi di dalam rasanya masih tetap enak.

Anggur
Belilah anggur yang masih menempel pada tangkai yang berwarna hijau. Hindari memilih buah anggur yang berkerut dan lembek, itu menandakan sudah hampir busuk. Langsung masukan lemari pendingin setelah membeli atau setelah beberapa saat.

Jeruk
Pilihlah buah yang tidak lembek dan berkulit mulus. Warna kulit tidak menjamin akan rasanya. Buah yang berukuran kecil hingga sedang biasanya terasa lebih manis dari pada yang lebih besar. Simpan buah jeruk ditempat yang sejuk, dan ini akan bertahan hingga beberapa minggu.

Pir
Buah ini layak dibeli saat dalam keadaan masih keras, tapi akan matang dengan cepat jika ditaruh di dapur. Saat terasa agak empuk saat ditekan, waktunya Anda memindahkan buah ini ke lemari pendingin atau di sajikan.

Semangka
Ketukkan jari Anda pada buahnya, kalau terdengar suara bergema, buah itu yang terbaik. Putar semangka hingga Anda temukan titik bekas tangkainya. Jika berwarna kekuningan, semangka itu telah benar-benar matang, jika berwarna putih berarti belum matang. Setelah dipotong, sisa buah harus dimasukan kulkas dan dapat dimakan dalam beberapa hari. (Sumber : Kapanlagi.com)

Klik :
One apple a day, keep the doctor away. Begitu kata pepatah. Mengungkapkan betapa pentingnya memasukkan buah-buahan dalam menu makanan sehari-hari kita. Ayo makan buah!

Tips n Tricks - 13

Go Green

Global warming sekarang memang lagi jadi isu hangat. Bahkan momen 070707 dijadikan icon untuk menggugah kesadaran orang sedunia terhadap masalah ini. Tidak kurang dari Al Gore, mantan Wakil Presiden AS turut berlelah-lelah tentang ini dan melibatkan ribuan seniman di seluruh dunia untuk bersatu menyerukan isu global warming ke seluruh dunia. Tas rancangan designer “anti plastic-bag” bertebaran. Mobil mulai menyerukan semboyan environmental friendly. Kita pun bisa.

Berikut tips ringan dari detik.com yang bisa jadi pilihan kita untuk mengurangi polusi udara

1. Perhitungkan beralih ke alat transportasi lain. Sesekali gunakan kendaraan umum, untuk mengurangi polusi akibat asap mobil atau motor Anda. Menggunakan sepeda atau berjalan kaki untuk jarak tempuh yang tidak terlalu jauh juga patut Anda coba.

2. Biasakan mengisi bensin di malam hari. Ketika emisi dilakukan siang hari, panar udara menguap dan membuat gas mengganggu tingkat dasar ozon.

3. Hindari gas atau bensin berceceran. Jangan lupa jaga kendaraan Anda dalam kondisi yang bagus. Sesekali cek kondisi kendaraan ke bengkel.

4. Cobalah untuk menilik tempat-tempat makan siang yang tak jauh dari kantor Anda, sehingga Anda tak perlu ke luar untuk sekedar cari makan.

5. Hindari menggunakan produk yang dikemas dalam bentuk spray. Coba cari yang berbentuk zat padat, jel atau cairan sebagai alternati

6. Gunakan peralatan berbahan gas seminim mungkin. Gunakan cat berbahan dasar air dibandingkan oli dan pernis.

Klik :

Langkah besar selalu dimulai dari langkah kecil. Tidak perlu melakukan hal muluk yang ribet. Cukup hal kecil yang sederhana. Menjaga lingkungan adalah tanggung jawab bersama. So, let's go green!

Tips n Tricks - 12

Tips : Push-Up

Push up cukup bermanfaat membentuk tubuh bagian atas secara keseluruhan. Gerakan yang melatih otot dada, bahu, dan lengan bagian luar (trisep) ini terbilang mudah dan bisa dilakukan dimana saja. Latihan ini menghasilkan otot tubuh atas yang lebih kencang.
Cukup tengkurap di lantai dan mengangkat tubuh dengan dorongan kedua lengan. Bagi wanita, beban bisa dikurangi dengan bertumpu di lutut. Variasi push up untuk melatih otot dada bagian atas adalah menempatkan tangan di kursi sehingga tubuh membentuk sudut 45 derajat. Sementara bagi mereka yang ingin tantangan lebih berat, kaki diletakkan lebih tinggi seperti di atas kursi. Selamat mencoba. (Sumber : Liputan6.com)

Klik :

Mens sana in corpore sano. A healthy mind in a healthy body. Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Jangan meremehkan pentingnya olah gerak. Tidak sajamembuat tubuh bugar. Tapi lebih dari itu membuat jiwa kita segar. Lebih produktif. Hidup sehat itu pilihan. Dan bisa dimulai dari hal-hal kecil yang sederhana. Seperti pola makan. Atau pola olahraga.

Tips n Tricks - 11

Tips : Menghindari Stress Dalam Penerbangan


Untuk mengurangi stress atau tekanan selama bepergian dengan menggunakan pesawat udara, cobalah langkah-langkah berikut. Pertama, tutuplah mata anda sambil menurunkan sandaran kursi anda. Tarik nafas dengan tenang sambil menghitung pelan-pelan sampai tiga. Tahan nafas anda sesaat kemudian keluarkan secara perlahan. Ulangi kegiatan ini sleama 10 hingga 15 menit. Kedua, usahakan untuk relaks. Bayangkan anda ada di sebuah tempat yang menyenangkan. Konsentrasikan pikiran dan mulailan melemaskan bagian-bagian tubuh anda. Kaki, paha, betis, perut, dada, dan sebagainya. Setelah beberapa menit, kadar pernafasan dan denyut nadi anda akan turun dan tekanan/stress akan pelan-pelan berkurang. (Sumber : Inflight information Singapore Airlines).

Klik :
Yang paling penting dalam menghadapi tekanan atau stress adalah kemampuan dan kemauan untuk berpasrah diri. Menyerahkan hidup pada Sang Empunya Hidup. Enjoy your flight.

Tips n Tricks - 10

Tips : Menghindari Mabuk Udara


Pesawat udara harus terbang tinggi untuk menghindar dari turbulance udara. Tapi tidak semua orang mampu mengatasi keadaan ini. Biasanya orang kemudian menjadi mabuk udara. Untuk menghindarinya cobalah semalam sebelum berangkat, usahakan istirahat yang cukup di rumah. Hindari makanan pedas. Juga makanan beralkohol semalam sebelum berangkat dan pada hari keberangkatan. Di pesawat, makan secukupnya dan minumlah banyak air untuk menghindari dehidrasi. Jika mulai terasa mabuk udara, cobalah untuk menegakkan kepala anda. Rebahkan kursi ke belakang sedikit. Dan tutuplah mata anda. Kalau tidak ada perubahan, barulah minum obat anti mabuk. (sumber : inflight information Singapore Airlines)

Klik :
Dalam setiap hal persiapan yang baik adalah kunci. Termasuk melakukan perjalanan. Selebihnya, nikmatilah sebisanya. Apapun itu. Selamat berlibur.

Tips n Tricks - 09

11 Fakta Tentang Pusing

Pada masa Yunani kuno sakit kepala diobati dengan meminum teh beraroma peppermint. Selain teh, ramuan campuran camomile, rosemary, dan lavender juga dipercaya dapat mengurangi rasa sakit kepala ringan. Campuran kentang, kol, dan bawang untuk mengompres kepala juga sering digunakan.

Sakit kepala karena serangan balik. Sakit jenis ini terjadi karena seseorang terlalu banyak meminum obat sakit kepala. Sakit ini tak akan berhenti sampai orang tersebut menghentikan obat-obat sakit kepala yang biasa diminumnya. Konsumsi obat sakit kepala yang terlalu sering bisa merusak ginjal dan hati.

Asumsi yang mengatakan migren adalah penyakit turunan memang nggak sepenuhnya salah. Anak-anak yang mengalami migren umumnya memiliki salah satu keluarga dekat yang mengalami hal sama. Jika salah satu orang tua mengalami migren, maka anaknya memiliki 50% kemungkinan sering terserang migren alias sakit kepala sebelah. Tapi jika kedua orang tua penderita migren maka kemungkinannya naik sampai 75%.

Sakit kepala umumnya tidak berbahaya. Memang sakit kepala menimbulkan rasa tidak nyaman yang amat sangat dan kadang-kadang membuat seseorang tak berdaya, tapi umumnya sakit kepala tidak berbahaya. Sakit kepala ringan semacam ini bisa disembuhkan oleh obat pusing yang tersedia di supermarket atau berbaring sejenak di ruangan gelap.

Pusing karena puasa disebabkan karena rendahnya gula darah. Faktor lain penyebab pusing antara lain, stress, polusi, suara gaduh, merokok, kilatan cahaya, dan beberapa jenis makanan penyebab pusing.

Migren sangat berhubungan dengan naik-turunnya hormon. Banyak wanita yang terserang migren beberapa hari sebelum menstruasi. Sebagian wanita lainnya justru menderita migren ketika datang bulan. Wanita lebih banyak menderita migren ketimbang pria.

Gaya hidup yang sehat adalah solusi utamanya. Tidak merokok, jangan banyak minum alkohol, tidur yang cukup, makanan sehat, dan olahraga ringan setiap hari dijamin bisa membuat seseorang bebas sakit kepala. Lain halnya kalau memang Anda menderita penyakit bawaan yang bisa menyebabkan sakit kepala.

Pusing karena ketegangan otot adalah yang paling sering terjadi. Otot leher dan bahu yang tegang sangat berpotensi menyebabkan pusing. Kalau sudah begini, sakitnya bisa berlangsung berhari-hari.

Pria lebih sering menderita sakit kepala berkepanjangan ketimbang wanita. Sakit kepala ini biasanya muncul pada jam yang sama di beberapa hari secara teratur. Sakit kepala semacam ini bisa membuat seseorang tak berdaya. Tapi umumnya pusing ini hanya bertahan paling lama 90 menit. Perokok dan seseorang yang hobi minum alkohol biasanya kerap menderita pusing semacam ini.

Pusing karena es krim bukan sekadar mitos. Mengkonsumsi makanan pencuci mulut yang dingin atau setengah membeku juga bisa mengakibatkan sakit kepala. Pusing semacam ini disebabkan oleh ketegangan pembuluh darah akibat serangan dingin dari es krim. Gangguan aliran darah ini bisa mengakibatkan pembengkakan pembuluh darah.

Beberapa makanan pemicu sakit kepala antara lain, cokelat, keju kuning, produk-produk susu, daging merah, ekstrak sayuran, dan makanan yang tinggi kandungan monosodium glutamate dan alkohol. Tapi reaksi seseorang tak selalu sama, semuanya tergantung metabolisme tubuh orang tersebut. (Sumber : detik.com)

Klik :

Semoga anda tidak makin pusing :)

Tips n Tricks - 08

Tricks : Pengganti Keypad Angka 7

KEYPAD numerik [angka 7 ] di HP tuh ternyata “tidak terlalu penting”. Jika kebetulan keypad [ 7 ] di HP anda rusak, tidak usah terlalu bingung kalau sekedar mau kirim SMS.

Karean huruf-huruf pada keypad [ 7 ] bisa sementara (darurat) diganti dengan huruf lain. P diganti F. Q diganti K. R diganti L. S diganti Z.

Contohnya: ”Aku mo fulang dulu, abiz itu balu ke mall beli zilvelkuin laza coklat utk facalku. Dia lg facial di zalon ludi hadizuwalno yang di latu flaza. Zoli, keyfad nomol tujuh di hafeku luzak."

Klik :

Keterbatasan bukan berari kiamat, kan? Selalu ada jalan keluar. Asal mau.

Tips n Tricks - 07

Tips : Senam Wajah

Tahukah Anda, sebenarnya relaksasi bisa dilakukan dimana saja Anda berada. Caranya? Lakukan saja senam wajah. Excercise unik ini dapat membantu menjaga otot-otot di wajah agar bekerja dengan baik. Melakukannya pun tak sulit. Kerutkan seluruh wajah Anda selama beberapa detik. Pokoknya, sampai hidung dan kening mengkerut, mata dan mulut pun tertutup rapat. Lalu lakukan hal sebaliknya. Buka mulut dan mata selebar mungkin. Tutup lagi mulut Anda, monyongkan bibir dan dorong mulut ke kiri dan ke kanan. Lanjutkan senam dengan tersenyum dan membuka mata selebar mungkin. Lucu sih, tapi senam wajah ini bagus untuk kesehatan lho. Selain langkah-langkah di atas, mengunyah peremen karet juga dapat melatih otot-otot wajah dan leher, juga memperlancar peredaran darah. (Sumber : Detik.Com)

Klik :
Semua yang artificial pasti ga langgeng. Maka, senyum yang didorong oleh hati yang welas asih dan ketulusan, itulah yang membuat wajah tampak cerah. Menyehatkan diri sendiri. Dan bisa membuat orang lain terteduhkan. Say Cheese!

Tips n Tricks - 06

Tips : Olahraga di Mobil

Tidak ada alasan untuk tidak bisa berolahraga. Toh bisa dilakukan dimana saja. Di mobil misalnya. Pertama, lepaskan ketegangan di leher dengan mengangkat pundak ke dekat telinga dan tahan hingga 8 - 10 detik berulang-ulang. Kedua, kencangkan otot dengan mengangkat jari-jari kaki dan tahan hingga 10 detik. Ketiga, letakkan tas atau majalah sebagai pemberat di pangkuan anda, dan angkat tumir serta tahan hingga 10 detik. Keempat, untuk mengencangkan otot lengan atas, cobalah bergantung pada handle pintu atau kaca jendela dan angkatlah tubuh anda selama 8-1o detik. Kelima, untuk melatih otot perut, doronglah punggung ke arah depan dan tahan beberapa detik. Perlu diperhatikan, anda tidak boleh melakukan ini saat mengemudi. (Sumber : Detik.com)

Klik :

Dimana ada kemauan di situ pasti ada jalan. Demikian kata pepatah. Sayangnya, kita lebih mudah menemukan alasan daripada menumbuhkan kemauan. Selamat berolahraga.

Tips n Tricks - 05

Tips : Senam Wajah

Murah meriah dan dapat dilakukan dimana saja. Senam Wajah. Diyakini dapat membantu menjaga otot-otot di wajah agar bekerja dengan baik. Caranya? Kerutkan seluruh wajah Anda selama beberapa detik. Pokoknya, sampai hidung dan kening mengkerut, mata dan mulut pun tertutup rapat. Lalu lakukan hal sebaliknya. Buka mulut dan mata selebar mungkin. Tutup lagi mulut Anda, monyongkan bibir dan dorong mulut ke kiri dan ke kanan. Lanjutkan senam dengan tersenyum dan membuka mata selebar mungkin. Selain langkah-langkah di atas, mengunyah peremen karet juga dapat melatih otot-otot wajah dan leher, juga memperlancar peredaran darah.(Sumber : detik.com)

Klik :

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan. Mulai dari yang murah. Sampai yang mahal. Mulai dari yang mudah. Sampai yang ribet. Kadang kita lupa, bahwa menjaga kesehatan kerap bisa dimulai dengan sebuah senyuman. Hati yang gembira adalah obat, kan?

Tips n Tricks - 04

Tips : Ketinggalan Kunci Mobil

Pernah ketinggalan kunci di mobil? Menyebalkan, bukan? Hal sepele tapi bisa berakibat tidak sepele. Tapi *mungkin* cara ini bisa dipakai. Kalau Anda menggunakan kunci dengan remote, pasti anda punya cadangannya di rumah. Cobalah menelepon orang di rumah dengan menggunakan handphone anda. Lalu dekatkan handphone anda kurang lebih 30 cm dari mobil. Minta orang rumah untuk menekan tombol pembuka pada remote cadangan yang ada dirumah. Saat menekan, mintalah orang di rumah untuk mendekatkan remotenya ke telepon yang dipakainya. Good Luck. (sumber: email). Tidak berhasil? :) Berarti ga ada cara lain. Anda harus ambil kunci cadangan. Atau minta orang ambil or antar. Repat dah.

Klik :

Sebagian besar masalah kita disebabkan oleh keteledoran dan kecerobohan kita sendiri. Jadi tidak ada cara terbaik untuk menyelesaikan masalah selain berupaya tidak ceroboh. Supaya tidak menyusahkan diri sendiri. Juga menyusahkan orang lain.

Tips n Tricks - 03

Tricks : Mreanik !?

Murenut sautu pelneitian di Uinervtisas Cmabridge, utruan hruuf dlaam ktaa tiadk penitng. Ckuup huurf petrama dan trekahhir ynag ada pdaa tepmatyna. Siasyna bsia dtiluis bernataakn, teatp ktia daapt mebmacayna. Ini dsieabbkan kaerna oatk ktia tdiak mebmcaa huurf per hruuf, nmaun ktaa per ktaa. Laur bisaa kan?

Klik :

Betapa amazing "isi" dalam otak manusia ciptaan Tuhan. Semoga darinya bisa keluar hal-hal amazing demi kepentingan banyak orang.

Tips n Tricks - 02

Tips : Nomor Darurat Handphone

Nomor darurat untuk telepon genggam adalah 112. Jika anda sedang di daerah yang tidak menerima sinyal handphone dan perlu memanggil pertolongan, silahkan tekan 112. Handphone akan mencari network yang ada untuk menyambungkan nomor darurat bagi anda. Yang menarik, nomor 112 dapat dipencet biarpun keypad handphone anda di-lock. (sumber : email).

Klik :
Teknologi diciptakan untuk membuat hidup kita lebih mudah. Tapi kadang karena nggak tahu kita malah dipersulit olehnya. Maka tahu itu penting. Setidaknya jangan gagap gitu loh :).

Tips n Tricks - 01

Games : Perburuan Telur

Jumlah Peserta : kelompok sedang, dibagi ke dalam beberapa kelompok.
Alat yang dibutuhkan : telur plastik, penutup mata.
Waktu yang dibutuhkan : 30 – 45 menit
Aturan Permainan :
Setiap anggota kelompok mengutus satu orang wakilnya. Tutup matanya dengan kain penutup. Anggota kelompok yang lain berdiri di sepanjang jalan antara start dan finish. Taruh sebuah telur yang sudah diberi nomor di ujung ruangan secara acak. Mintalah seluruh peserta mencari telur sesuai dengan nomor kelompoknya. Yang hanya bisa mengambil telur adalah wakil yang menutup mata. Anggota kelompok lain akan bertugas sebagai penunjuk jalan. Tapi hanya bisa menyebut kata “ya” dan “bukan”. Pemenangnya adalah yang berhasil dengan benar mengambil telur sesuai nomor kelompoknya.
Tujuan Permainan :
Komunikasi satu arah biasanya hanya menghambat tujuan. Sering jadi blunder malah.