Celoteh Harian - 021

Tidur

TIDUR bukan soal kuantitas, tapi kualitas. Tidur sebentar bila nyenyak, lebih sehat dibanding tidur lama tapi ga nyenyak. Bagaimana kita tidur, akan sangat mempengaruhi bagaimana kita bangun. Bila tidur ga benar, bangun juga ga benar. Badan ga enak. Pikirannya ga jalan. Hati ga nyaman.

Tidur bukan melulu soal FISIK, tapi juga soal hati dan pikiran. Hati yang adem pikiran yang ayem, akan membuat tidur terasa nikmat. Sebaliknya hati yang gundah pikiran yang resah, akan membuat tidur serasa keselek duri ikan asin. Kuncinya: rasa syukur dan kepasrahan diri kepada Sang Sumber Hidup.